Danke für dein Feedback zum Kurs „Besser essen“



1. Einheit: Komme deinem unbewussten Essen auf die Spur

2. Einheit: Vermeide Hungerlöcher

3. Einheit: Entdecke die Auslöser für deinen Heißhunger

4. Einheit: Finde Alternativen zum Essen

5. Einheit: Lerne aus deinen Fehlern

6. Einheit: Finde heraus, wieviel du wirklich brauchst

7. Einheit: Genieße es!

8. Einheit: Nimm das Erlernte mit in den Alltag