Wachstumsschmerzen

Ich glaube, fast jeder kennt diesen Zustand, wenn man mit sich selbst unzufrieden ist. Gefühle von Überforderung und innerer Anspannung. Angst, zu versagen und sich komplett zu blamieren.

Ich zumindest kenne diesen Gemütszustand sehr gut. Immer wieder haben mich diese Gedanken und Gefühle eine Zeitlang begleitet. Immer dann, wenn ich vor neuen Herausforderungen und wichtigen Veränderungen stand.

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Fest im Blick

Neulich gingen wir spazieren. Eine Familie kam uns entgegen. Der Junge thronte stolz auf seinem Fahrrad, allerdings fuhr er noch etwas wacklig und geradewegs in unsere Richtung.

Bevor wir gezwungen waren, uns mit einem beherzten Sprung in Sicherheit zu bringen, war es ihm glücklicherweise gelungen, beizudrehen und um uns herumzufahren.

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Ein Investment, das sich lohnt!

Wir leben in einer anstrengenden Zeit. Nie zuvor hatten wir so viele Möglichkeiten, aber auch so viele Herausforderungen auf einmal. Das fängt mit der ständigen Erreichbarkeit an und hört mit den vielen Informationen auf, die tagtäglich auf uns einprasseln.

Daher habe ich mir über die letzten Jahre hinweg so meine Gedanken über Energiebringende Tätigkeiten gemacht. Ähnlich wie bei Geldanlagen habe ich versucht, meine Energie-Investments nach Rendite und nach Anfangs-Investition zu unterscheiden.

Mit der Zeit habe ich eine ganze Liste an Energie-Investments erstellt. Hier ist sie:

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Sommer, ade

Herbstanfang. Ich blicke zurück auf einen langen Sommer. Es war der längste und schönste Sommer meines bisherigen Lebens. Ich bin meist barfuß gelaufen, habe teilweise ganze Tage im Badeanzug verbracht, viel geschwommen, Feuerwerk gesehen und bin bis spät in die Nacht noch in kurzen Klamotten auf unserer Terrasse gesessen und habe in die Sterne geschaut.

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Keine Zeit ?

„Zum Entspannen hab ich keine Zeit“.

Ein Spruch, den man oft hört. Aber ist das wirklich so?

Eigentlich reichen manchmal schon 5 Minuten aus, in denen man bewusst auf die Atmung achtet, in denen man am Fenster steht und tief durchschnauft, oder in denen man eine kurze Entspannungsübung machen kann.

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Nicht perfekt

Es ist eine allen bekannte Tatsache, die normalerweise jeder wissen müsste: ein Mensch ist nicht perfekt. Nur, dass die Mehrheit der Menschen denkt, dass sie selbst dabei eine Ausnahme bilden. Zwar weiß man theoretisch um die eigene Fehlbarkeit, aber wenn es dann darum geht, mit einer falschen Entscheidung oder einer Schwäche umzugehen, sieht die Praxis doch ganz anders aus.

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