Selbstcoaching online – Hilfe gegen Selbstsabotage


Sie sind dem inneren Saboteur nicht hilflos ausgeliefert. In den Online-Kursen lernen Sie Schritt für Schritt, was Sie gegen Selbstsabotage tun können.

In meiner Arbeit als Psychotherapeutin staune ich immer wieder darüber, wie gut die meisten Menschen spüren können, was ihnen hilft und was sie brauchen. Sie trauen sich aber in den meisten Fällen nicht, diesem Gefühl nachzugeben.

Mit meinen Kursen möchte ich Sie daher unterstützen, wieder auf Ihr Bauchgefühl zu hören und herauszufinden, was Ihnen wirklich gut tut. Die Techniken, die Sie hier erlernen, sollen Ihnen dabei helfen.

In jedem Kurs erhalten Sie Informationen, Denkanstöße und Anleitungen, wie Sie sich endlich aus Ihren inneren Blockaden befreien und Ihre Träume wahr machen können.

Was erwartet mich?

Jeder Kurs besteht aus mehreren Einheiten.

Da Sie selbst bestimmen sollen, wie schnell Sie den Kurs durcharbeiten, erhalten Sie mit Ihrer Anmeldung einen Link zu einer Trainingsseite und finden dort alle Kursinhalte auf einmal. So können Sie in Ihrem Tempo arbeiten und müssen nicht warten, bis die nächste Kurseinheit freigeschaltet wird. (Ausnahme: 7-Tage-Challenge)

Unten finden Sie die Beschreibung der einzelnen Kursangebote.

Wenn Sie sich für einen bestimmten Kurs interessieren, so klicken Sie einfach auf das Logo. Sie werden dann zu einer Seite weitergeleitet, auf der Sie mehr Informationen über den Kurs vorfinden und diesen auch anfordern können.

Gratis-Online-Kurse

Die 7-Tage-Challenge

Mehr Zeit und Energie in nur einer Woche.

Sie erhalten jeden Tag eine E-Mail mit einer kleinen Übung.

Darin lernen Sie, wie Sie Ihren Zeit- und Energiefressern auf die Spur kommen und so ganz nebenbei Ihr Verhalten ändern können.

Projekt-Check

Im Projekt-Check lernen Sie insgesamt 3 Motive für Selbstsabotage kennen.

Ich zeige Ihnen, wie Sie schnell und effektiv prüfen können, wie groß die Gefahr der Selbstsabotage bei Ihrem Projekt ist.

Sie erfahren dabei auch eine Menge über sich selbst und Ihren inneren Saboteur. Weiterführende Links zu Artikeln und Selbsttests helfen Ihnen, die Kursinhalte zu vertiefen.

Regisseur im Kopf

Regisseur im Kopf ist ein Online-Kurs zum Abbau innerer Blockaden.

Sie erfahren, wie Sie Ihre Vorstellungskraft nutzen können, um Glaubenssätze zu verändern und dadurch wieder mehr Mut und Selbstvertrauen zu entwickeln.

In 12 Schritten lernen Sie, innere Blockaden zu erkennen, und die damit verbundenen Erinnerungen zu verändern, damit diese Ihr Verhalten nicht mehr beeinflussen.

Ganz nebenher erlernen Sie außerdem verschiedene Methoden zur Steigerung von Selbstvertrauen und Lebensfreude.

Bitte beachten Sie: der Kurs „Regisseur im Kopf“ ist ein Zusatzangebot zu meinem Buch und daher nur bis Juli 2019 kostenlos.

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Ich werde in den nächsten Monaten weitere Online-Kurse entwickeln und anbieten.

Wollen Sie darüber informiert werden, wenn es ein neuen Kurs gibt?

Dann tragen Sie einfach Ihre E-Mail-Adresse in das Kontaktformular ein. Ich werde Sie benachrichtigen, sobald weitere Kurse verfügbar sind.

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