Der kleine Saboteur in uns

Coverbild Der kleine Saboteur in uns von Michaela Muthig, ISBN-978-3-423-34949-9

.

.

Der kleine Saboteur in uns ist im Mai 2019 erschienen und nun schon in der 3. Auflage erhältlich. Es wird als Taschenbuch und als E-Book im dtv angeboten, sowie als Audiobook im DAV.

Auf 240 Seiten erfahren Sie, wie es Ihrem inneren Saboteur gelingt, Ihre Absichten zu durchkreuzen und dabei doch unentdeckt zu bleiben. Sie erlernen Techniken, um ihm auf die Spur zu kommen und erfahren die Gründe, warum Sie sich gelegentlich selbst behindern.

Doch Sie können Ihren Saboteur nicht einfach beseitigen. Daher sollten Sie sich darum bemühen, ihn als Verbündeten zu gewinnen.

Es ist gar nicht so schwer, denn im Verlauf werden Sie seine Motive immer besser verstehen. Zudem lernen Sie eine Vielzahl an verschiedenen psychotherapeutischen Techniken.

Auf den folgenden Seiten finden Sie Ergänzungsmaterial zum Buch. 

Ich wünsche Ihnen dabei viel Spaß und vor allem viel Erfolg!

Ergänzungsmaterial zum Buch

Imaginationsübung: Der Raum der ungelebten Träume 

Imaginationsübung: Ein Interview mit Ihrem Saboteur