Jede tiefgreifende Veränderung erfordert drei wesentliche Faktoren: Zeit, Regelmäßigkeit und die richtige Technik.

Aus diesem Grund habe ich ein spezielles Programm entwickelt, das sich an Menschen mit Impostor-Syndrom im beruflichen Kontext richtet – das 100-Tage-Coaching.

Über einen Zeitraum von drei Monaten arbeite ich eng mit Ihnen zusammen, um Ihre Selbstzweifel im Beruf abzubauen und das Impostor-Syndrom hinter sich zu lassen.

 

Das 100-Tage-Coaching ist besonders für Sie geeignet, wenn:

  • Sie unter wachsendem Erfolgsdruck am Arbeitsplatz leiden und bereits darüber nachgedacht haben zu kündigen.
  • Eine Beförderung ansteht, Sie sich jedoch unsicher fühlen und Angst vor der neuen Verantwortung haben.
  • Sie als Führungskraft Schwierigkeiten haben, sich in Ihre neue Rolle einzufinden und das Gefühl haben, weniger zu wissen als Ihre Mitarbeiter.
  • Sie eine Selbstständigkeit planen oder gerade damit begonnen haben.

 

In all diesen Situationen wird das Impostor-Syndrom zu Ihrem größten Hindernis und hindert Sie daran, Ihr volles Potenzial auszuschöpfen und Freude am Erfolg zu haben.

Das 100-Tage-Coaching kann Ihnen helfen, aus der Spirale der Selbstzweifel und des zunehmenden Erfolgsdrucks auszubrechen.

 

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Praxisbezogen

  • In den Sitzungen besprechen wir spezifische Situationen aus Ihrem Berufsalltag, in denen Sie unter Selbstzweifeln leiden.
  • Ich zeige Ihnen die Auswirkungen des Impostor-Syndroms anhand dieser Situationen auf.
  • Sie erhalten von mir Strategien, wie Sie in diesen Situationen sowohl äußerlich als auch innerlich selbstsicherer werden können.
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Individualisiert

  • Sie erhalten keine „Standard-Gebrauchsanweisung“ gegen das Impostor-Syndrom, sondern eine maßgeschneiderte Unterstützung, die speziell auf Sie und Ihre individuelle Situation zugeschnitten ist.
  • Ich wähle aus einem breiten Spektrum an verhaltenstherapeutischen Strategien diejenigen aus, die Ihnen wirklich weiterhelfen und die Ihnen zusagen.
  • Arbeitsblätter und Übungen werden genau auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt.
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Fundiert

  • Als Fachärztin für Psychosomatik und Verhaltenstherapeutin mit 10-jähriger Berufserfahrung in einer Uniklinik bringe ich ein umfangreiches Repertoire an Wissen und Techniken mit.
  • Als Online-Coach habe ich mich auf das Impostor-Syndrom spezialisiert und besitze viel Erfahrung im Umgang mit diesem Phänomen.
  • Als Autorin des Buchs „Und morgen fliege ich auf“ bin ich häufige Gesprächspartnerin in Interviews und Podcasts zum Impostor-Syndrom (u.a. Süddeutsche Zeitung, Stern-Podcast).
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Wirksam

  • Bereits nach jeder Sitzung werden Sie eine erste Erleichterung verspüren, da Sie mehr Klarheit gewonnen und gelernt haben, wie Sie handeln können.
  • Im Verlauf des Coachings werden Sie mehr Selbstsicherheit aufbauen und spürbar weniger Angst vor Meetings, Vorträgen oder im Umgang mit Ihren Vorgesetzten haben.
  • Durch die Reduzierung übermäßiger Vorbereitungszeit und unnötiger Überstunden sparen Sie Zeit und entwickeln gleichzeitig mehr Gelassenheit.
  • In Bewerbungs- oder Verhandlungsgesprächen werden Sie mehr Sicherheit und Überzeugungskraft erlangen.

Wie läuft das Coaching ab?

  • Nach Ihrer Anmeldung nehme ich Kontakt mit Ihnen auf, um den ersten Termin abzustimmen. In der Regel können Sie bereits innerhalb von 3 Wochen mit dem 100-Tage-Coaching beginnen.
  • Drei Monate lang treffen wir uns wöchentlich zu einer 1:1-Coaching-Session über Zoom. Jede Coaching-Sitzung dauert 30 Minuten und lässt sich gut in einen vollen Arbeitstag integrieren.
  • Zwischen den Sitzungen erhalten Sie auf Wunsch Übungsaufgaben und Anleitungen, die speziell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt sind.

 

Diese wertvolle Begleitung erhalten Sie für nur 1600 Euro (inklusive Mehrwertsteuer). 

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Folgende Produkte möchten Sie kaufen:

1100-Tage-Coaching

mit wöchentlichen Coaching-Sitzungen à 30 min über 3 Monate

Preis 1600,00 Euro (inklusive MwSt)

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Dr. Michaela Muthig
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