Jede tiefgreifende Veränderung erfordert drei wesentliche Faktoren: Zeit, Regelmäßigkeit und die richtige Technik.

Aus diesem Grund habe ich ein spezielles Programm entwickelt, das sich an Menschen mit Impostor-Syndrom im beruflichen Kontext richtet – das 100-Tage-Coaching.

Über einen Zeitraum von drei Monaten arbeite ich eng mit Ihnen zusammen, um Ihre Selbstzweifel im Beruf abzubauen und das Impostor-Syndrom hinter sich zu lassen.

 

Das 100-Tage-Coaching ist besonders für Sie geeignet, wenn:

  • Sie unter wachsendem Erfolgsdruck am Arbeitsplatz leiden und bereits darüber nachgedacht haben zu kündigen.
  • Eine Beförderung ansteht, Sie sich jedoch unsicher fühlen und Angst vor der neuen Verantwortung haben.
  • Sie als Führungskraft Schwierigkeiten haben, sich in Ihre neue Rolle einzufinden und das Gefühl haben, weniger zu wissen als Ihre Mitarbeiter.
  • Sie eine Selbstständigkeit planen oder gerade damit begonnen haben.

 

In all diesen Situationen wird das Impostor-Syndrom zu Ihrem größten Hindernis und hindert Sie daran, Ihr volles Potenzial auszuschöpfen und Freude am Erfolg zu haben.

Das 100-Tage-Coaching kann Ihnen helfen, aus der Spirale der Selbstzweifel und des zunehmenden Erfolgsdrucks auszubrechen.

 

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Praxisbezogen

  • In den Sitzungen besprechen wir spezifische Situationen aus Ihrem Berufsalltag, in denen Sie unter Selbstzweifeln leiden.
  • Ich zeige Ihnen die Auswirkungen des Impostor-Syndroms anhand dieser Situationen auf.
  • Sie erhalten von mir Strategien, wie Sie in diesen Situationen sowohl äußerlich als auch innerlich selbstsicherer werden können.
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Individualisiert

  • Sie erhalten keine „Standard-Gebrauchsanweisung“ gegen das Impostor-Syndrom, sondern eine maßgeschneiderte Unterstützung, die speziell auf Sie und Ihre individuelle Situation zugeschnitten ist.
  • Ich wähle aus einem breiten Spektrum an verhaltenstherapeutischen Strategien diejenigen aus, die Ihnen wirklich weiterhelfen und die Ihnen zusagen.
  • Arbeitsblätter und Übungen werden genau auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt.
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Fundiert

  • Als Fachärztin für Psychosomatik und Verhaltenstherapeutin mit 10-jähriger Berufserfahrung in einer Uniklinik bringe ich ein umfangreiches Repertoire an Wissen und Techniken mit.
  • Als Online-Coach habe ich mich auf das Impostor-Syndrom spezialisiert und besitze viel Erfahrung im Umgang mit diesem Phänomen.
  • Als Autorin des Buchs „Und morgen fliege ich auf“ bin ich häufige Gesprächspartnerin in Interviews und Podcasts zum Impostor-Syndrom (u.a. Süddeutsche Zeitung, Stern-Podcast).
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Wirksam

  • Bereits nach jeder Sitzung werden Sie eine erste Erleichterung verspüren, da Sie mehr Klarheit gewonnen und gelernt haben, wie Sie handeln können.
  • Im Verlauf des Coachings werden Sie mehr Selbstsicherheit aufbauen und spürbar weniger Angst vor Meetings, Vorträgen oder im Umgang mit Ihren Vorgesetzten haben.
  • Durch die Reduzierung übermäßiger Vorbereitungszeit und unnötiger Überstunden sparen Sie Zeit und entwickeln gleichzeitig mehr Gelassenheit.
  • In Bewerbungs- oder Verhandlungsgesprächen werden Sie mehr Sicherheit und Überzeugungskraft erlangen.

Wie läuft das Coaching ab?

  • Nach Ihrer Anmeldung nehme ich Kontakt mit Ihnen auf, um den ersten Termin abzustimmen. In der Regel können Sie bereits innerhalb von 3 Wochen mit dem 100-Tage-Coaching beginnen.
  • Im ersten Monat treffen wir uns wöchentlich über Zoom. In den folgenden 2,5 Monaten treffen wir uns alle zwei Wochen. Jede Coaching-Sitzung dauert 30 Minuten und lässt sich gut in einen vollen Arbeitstag integrieren.
  • Zwischen den Sitzungen erhalten Sie auf Wunsch Übungsaufgaben und Anleitungen, die speziell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt sind.

 

Diese wertvolle Begleitung erhalten Sie für nur 1600 Euro (inklusive Mehrwertsteuer). Bei Buchung bis zum 14.06.23 erhalten Sie zudem mein Buch „Und morgen fliege ich auf“ als Willkommensgeschenk mit persönlicher Widmung gratis dazu. Es ist die ideale Ergänzung zum Coaching-Prozess.

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Folgende Produkte möchten Sie kaufen:

1100-Tage-Coaching

mit zunächst wöchentlichen und dann 14-tägigen Coaching-Sitzungen à 30 min

Preis 1600,00 Euro (inklusive MwSt)

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    CoachingAzur
    
    Dr. Michaela Muthig
    Frau-Holle-Pfad 4
    38165 Lehre
    Deutschland
    
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