Danke für dein Feedback zum Kurs „Besser essen“



    1. Einheit: Komme deinem unbewussten Essen auf die Spur

    2. Einheit: Vermeide Hungerlöcher

    3. Einheit: Entdecke die Auslöser für deinen Heißhunger

    4. Einheit: Finde Alternativen zum Essen

    5. Einheit: Lerne aus deinen Fehlern

    6. Einheit: Finde heraus, wieviel du wirklich brauchst

    7. Einheit: Genieße es!

    8. Einheit: Nimm das Erlernte mit in den Alltag