Sommer, ade

Herbstanfang. Ich blicke zurück auf einen langen Sommer. Es war der längste und schönste Sommer meines bisherigen Lebens. Ich bin meist barfuß gelaufen, habe teilweise ganze Tage im Badeanzug verbracht, viel geschwommen, Feuerwerk gesehen und bin bis spät in die Nacht...

Ich freu mich schon mal vor

Eine spannende Zeit liegt vor mir. Mit schönen Begegnungen, Herausforderungen, vielen neuen Eindrücken. Ich sitze gerade auf meinem Sofa, plane die nächsten Wochen und freue mir dabei ein Loch in den Bauch. Das Vorfreuen zelebriere ich förmlich und genieße dieses...

Keine Zeit ?

„Zum Entspannen hab ich keine Zeit“. Ein Spruch, den man oft hört. Aber ist das wirklich so? Eigentlich reichen manchmal schon 5 Minuten aus, in denen man bewusst auf die Atmung achtet, in denen man am Fenster steht und tief durchschnauft, oder in denen...

Nicht perfekt

Es ist eine allen bekannte Tatsache, die normalerweise jeder wissen müsste: ein Mensch ist nicht perfekt. Nur, dass die Mehrheit der Menschen denkt, dass sie selbst dabei eine Ausnahme bilden. Zwar weiß man theoretisch um die eigene Fehlbarkeit, aber wenn es dann...

Licht und Schatten

An diesem heißen Sommertag bin ich sehr dankbar über das Vorhandensein von Schatten. Ich sitze gerade unter einem Baum und bewundere die Muster, die das Sonnenlicht und der Schatten des Baumes auf dem Boden zaubern. Richtig schön sieht es aus, abwechslungsreich und...

Kraftorte

Es gibt sie, diese Orte, an denen man sich einfach nur wohl fühlt und Energie tanken kann. Für mich sind es oft Orte, an denen ich die Weite spüre, z.B. mit einer weiten Aussicht, oder bestimmte Lieblingsplätze an einem Fluss oder einem plätschernden Bach. Mein...