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Keine Zeit ?

„Zum Entspannen hab ich keine Zeit“. Ein Spruch, den man oft hört. Aber ist das wirklich so? Eigentlich reichen manchmal schon 5 Minuten aus, in denen man bewusst auf die Atmung achtet, in denen man am Fenster steht und tief durchschnauft, oder in denen...

Nicht perfekt

Es ist eine allen bekannte Tatsache, die normalerweise jeder wissen müsste: ein Mensch ist nicht perfekt. Nur, dass die Mehrheit der Menschen denkt, dass sie selbst dabei eine Ausnahme bilden. Zwar weiß man theoretisch um die eigene Fehlbarkeit, aber wenn es dann...

Licht und Schatten

An diesem heißen Sommertag bin ich sehr dankbar über das Vorhandensein von Schatten. Ich sitze gerade unter einem Baum und bewundere die Muster, die das Sonnenlicht und der Schatten des Baumes auf dem Boden zaubern. Richtig schön sieht es aus, abwechslungsreich und...

Kraftorte

Es gibt sie, diese Orte, an denen man sich einfach nur wohl fühlt und Energie tanken kann. Für mich sind es oft Orte, an denen ich die Weite spüre, z.B. mit einer weiten Aussicht, oder bestimmte Lieblingsplätze an einem Fluss oder einem plätschernden Bach. Mein...

Auch Irrwege erhöhen die Ortskenntnis

Bei diesem wunderschönen Sommerwetter war ich gestern lange und ausgiebig spazieren. Ich wollte neue Wege entdecken, um neue Ideen und Inspirationen zu bekommen. Gleich mehrmals ist es mir passiert, dass der Weg, der anfangs breit angelegt war, plötzlich zu einem...