Videos Archive - Coaching-Azur

Selbstsabotage beim Essen: Warum der Verzicht auf Süßes so schwer fällt

Haben Sie auch schon einmal erfolglos versucht, weniger Süßes zu essen? – Dann sind Sie in bester Gesellschaft. Es gibt mehrere Mechanismen, die dafür sorgen, dass wir trotz bester Vorsätze immer wieder zu Schokolade oder ähnlichem Süßkram greifen. Und obwohl...

Selbstsabotage bei der Partnersuche – Warum gerate ich immer an den Falschen?

Gehören Sie auch zu denjenigen, die schon mehrere Frösche geküsst haben? Und Sie sind es leid, schon wieder enttäuscht oder gar betrogen zu werden? Ich habe eine gute Nachricht für Sie: Sie können das ändern. Denn es ist nicht nur Zufall und erst recht laufen auch...

Das können Sie aus dem Verhalten der anderen über sich lernen

Hand aufs Herz: Vermutlich gibt es auch in Ihrem Leben Zeitgenossen, denen Sie lieber aus dem Weg gehen. Weil diese ständig so dominant sind und immer sagen, wie der Hase zu laufen hat. Oder umgekehrt, Sie würden sich wünschen, dass mal jemand die Initiative ergreift,...

Ziele erreichen – diese 7 Schritte sind nötig

Oft haben wir Pläne und stellen später fest, dass wir diese komplett vergessen oder wieder verworfen haben. Und dabei hätten wir diese Pläne durchaus verwirklichen können, wenn wir gewusst hätten, was wir dafür tun müssen. Damit nicht auch Sie am Ende des Jahres...

5 Wege, wie Sie Ihre Ziele NICHT erreichen

Nun ist wieder die Zeit der guten Vorsätze. Aber auch unser kleiner Saboteur hat einen festen Vorsatz: alle unsere Vorhaben zu verhindern, die nicht erfolgsversprechend oder nicht unsere eigenen Ziele sind. Und er beginnt schon uns gleich am Anfang zu sabotieren: bei...