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Hilfe, ich bin sichtbar!

Die letzten Wochen habe ich auf Facebook an einer Challenge für Coaches teilgenommen. Es ging darum, mehr Sichtbarkeit zu bekommen. Damit meine zukünftigen Kunden mich auch finden können. Hmmmmm…. gar nicht so einfach für mich. Ich bin dabei immer wieder auf innere...

Das wusste ich noch gar nicht

Gestern lief ich bei strahlend schönem Sonnenschein und im T-Shirt am Meer entlang. Meistens fliegen mir dabei Gedanken und Erkenntnisse zu. So auch dieses Mal. Ich überlegte, wo ich genau an diesem Tag vor einem Jahr stand: Ich bereitete meine Abschiedsparty vor, war...
Wie Sie viel mehr essen, als Sie dachten

Wie Sie viel mehr essen, als Sie dachten

Warum nehm' ich nicht ab?Weil Sie sich ganz heimlich selbst sabotieren und deutlich mehr essen als nötig. Erfahren Sie hier die 6 gemeinen Tricks Ihres Saboteurs. „Ich kann mir gar nicht erklären, warum ich nicht abnehme. Ich esse doch so wenig!“ Diesen Satz habe ich...