So nutzen Sie Ihr inneres Team

Ich bin viele – so lautet der Name eines bekannten Buchs. Ich will sogar noch weiter gehen und behaupte: „Du bist mehr als du denkst“. Denn in Ihrem Kopf befinden sich viele verschiedene Stimmen, die nicht immer dasselbe wollen. Diese verschiedenen Stimmen stehen für...
Die Qual der Wahl oder Warum Sie sich meist verzetteln

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Na, geht es Ihnen auch so wie Brigitte? Sie ist voller guter Vorsätze in das neue Jahr gestartet, möchte mehr Sport machen und mit dem Rauchen aufhören. Außerdem will sie mehr Zeit mit ihren Freundinnen verbringen und endlich einmal ihre Finanzen in den Griff...
Ständig krank? – Oft ist der Saboteur im Spiel

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Kennen Sie das auch? Immer dann, wenn es auf der Arbeit gerade richtig brummt und Sie dringend benötigt werden, fängt es plötzlich an, im Hals zu kratzen. Husten, Schnupfen und Heiserkeit lassen dann nicht mehr lang auf sich warten und Sie merken: Ihr Körper hat ganz...