Selbstsabotage-Wissen allgemein Archive

So nutzen Sie Ihr inneres Team

Ich bin viele – so lautet der Name eines bekannten Buchs. Ich will sogar noch weiter gehen und behaupte: „Du bist mehr als du denkst“. Denn in Ihrem Kopf befinden sich viele verschiedene Stimmen, die nicht immer dasselbe wollen. Diese verschiedenen Stimmen stehen für...

Die Qual der Wahl oder Warum Sie sich meist verzetteln

Na, geht es Ihnen auch so wie Brigitte? Sie ist voller guter Vorsätze in das neue Jahr gestartet, möchte mehr Sport machen und mit dem Rauchen aufhören. Außerdem will sie mehr Zeit mit ihren Freundinnen verbringen und endlich einmal ihre Finanzen in den Griff...

Ständig krank? – Oft ist der Saboteur im Spiel

Kennen Sie das auch? Immer dann, wenn es auf der Arbeit gerade richtig brummt und Sie dringend benötigt werden, fängt es plötzlich an, im Hals zu kratzen. Husten, Schnupfen und Heiserkeit lassen dann nicht mehr lang auf sich warten und Sie merken: Ihr Körper hat ganz...

Kleine Alltagssabotagen – 7 Denkfallen, in die Sie sicher auch schon getappt sind

Selbstsabotage ist viel häufiger, als Sie vielleicht denken. Mit kleinen Strategien versalzen wir uns immer wieder die eigene Suppe. Und da unser innerer Saboteur dabei sehr geschickt vorgeht, merken wir das oft gar nicht. Wenn Sie nun denken, dass Sie keinen solchen...

5 Gründe, mit denen dein Saboteur verhindert, dass du überhaupt anfängst

„Wehret den Anfängen!“ Soweit ich weiß stammt dieser Spruch von Ovid und wenn es danach geht, scheint mein innerer Saboteur die alten Römer sehr zu ehren. Denn er hält sich daran und versucht mir schon gleich zu Beginn, immer wieder Sand ins Getriebe zu streuen....