Arbeitsblätter Archive - Coaching-Azur

So werfen Sie Ihre negativen Gedanken über Bord

von Michaela | Sep 8, 2019 | Arbeitsblätter, Blockaden überwinden, Hochstapler-Syndrom

Don't worry, be happy!Wenn es doch nur so einfach wäre! In diesem Artikel zeige ich Ihnen, wie positives Denken funktioniert. Wir denken viel, wenn der Tag lang ist. Und leider sind die meisten unserer Gedanken negativ. Wir denken schlecht über die Welt, fürchten uns...

Checkliste gegen Mutlosigkeit

von Michaela | Mai 2, 2019 | Arbeitsblätter, Blockaden überwinden

Ich schaff das!Hier gibt es die ultimative Checkliste gegen Mutlosigkeit. Selbstsabotage führt in der Regel zu zunehmender Mutlosigkeit. Und Mutlosigkeit verstärkt die Selbstsabotage. Es ist daher wichtig, zu wissen, was Sie dagegen tun können. Hier finden Sie eine...

Durchhalten ist schwer – so geht’s trotzdem

von Michaela | Aug 26, 2019 | Arbeitsblätter, Blockaden überwinden, Ziele erreichen

Nur nicht aufgeben!Aller Anfang ist schwer. Noch schwerer ist es, nicht zwischendurch aufzugeben. Dieses Arbeitsblatt hilft Ihnen dabei. Vielleicht kennen Sie das ja auch: Voller Begeisterung haben Sie ein neues Ziel und legen los. Die ersten Tage laufen gut. Aber...

Die eigene Motivation klären

von Michaela | Jul 21, 2018 | Arbeitsblätter, Selbstsabotage-Wissen allgemein, Ziele erreichen

Was ist mein Warum?Decken Sie innere Konflikte auf und lernen Sie, Ihre Wünsche zu hinterfragen. Selbstsabotage entsteht dann, wenn Sie zwar eigentlich ein bestimmtes Ziel erreichen wollen, aber es auch Gründe gibt, die eher dagegensprechen. Dies können tatsächliche,...

Wie sieht eigentlich mein perfektes Leben aus?

von Michaela | Jun 5, 2020 | Arbeitsblätter, Ziele erreichen

Was brauche ich, um wirklich glücklich zu sein?In diesem Artikel finden Sie es heraus. Wissen Sie, wie Ihr perfektes Leben aussieht? Was Sie bräuchten, um jeden Tag glücklich aufzustehen und abends voller Vorfreude auf den nächsten Tag einzuschlafen? Und das jeden Tag...

Wie Sie trotz Ihres Saboteurs auf Kurs bleiben

von Michaela | Jan 22, 2020 | Arbeitsblätter, Blockaden überwinden, Ziele erreichen

Durchhalten ist sooo schwer!Deswegen gibt es hier von mir ein Arbeitsblatt, das Ihnen hilft, an Ihren Zielen dranzubleiben. Eine beliebte Strategie unseres kleinen Saboteurs ist es, uns mit unseren Plänen beginnen zu lassen, aber dann dafür zu sorgen, dass wir nicht...