Wie sieht eigentlich mein perfektes Leben aus?

Wie sieht eigentlich mein perfektes Leben aus?

Wissen Sie, wie Ihr perfektes Leben aussieht? Was Sie bräuchten, um jeden Tag glücklich aufzustehen und abends voller Vorfreude auf den nächsten Tag einzuschlafen? Und das jeden Tag aufs Neue? Nicht immer ist es einfach, herauszufinden, was wir wirklich wollen. Wir...
Wie Sie trotz Ihres Saboteurs auf Kurs bleiben

Wie Sie trotz Ihres Saboteurs auf Kurs bleiben

Eine beliebte Strategie unseres kleinen Saboteurs ist es, uns mit unseren Plänen beginnen zu lassen, aber dann dafür zu sorgen, dass wir nicht vorankommen. Dazu hat er folgende Möglichkeiten Er sorgt für Ablenkungsmanöver: Die Steuererklärung muss noch gemacht,...
So werfen Sie Ihre negativen Gedanken über Bord

So werfen Sie Ihre negativen Gedanken über Bord

Wir denken viel, wenn der Tag lang ist. Und leider sind die meisten unserer Gedanken negativ. Wir denken schlecht über die Welt, fürchten uns vor der Zukunft und vor allem haben wir eine ziemlich miese Meinung über uns selbst und unserer Fähigkeiten. Das ist schlecht,...

Durchhalten ist schwer – so geht’s trotzdem

Aller Anfang ist schwer. Aber noch schwerer ist es, nicht zwischendurch aufzugeben. Velleicht kennen Sie das ja auch: Voller Begeisterung haben Sie ein neues Ziel und legen los. Die ersten Tage laufen gut. Aber dann stellt sich Ernüchterung ein: Ihr Leben ist dadurch...