Blockaden überwinden Archive

So motivieren Sie sich richtig

von Michaela | Mrz 24, 2019 | Blockaden überwinden, Ziele erreichen

Jetzt geht's looos!Mit diesen Motivations-Tipps schlagen Sie Ihrem Saboteur ein Schnippchen. „Ich sollte unbedingt einmal…“ Diesen Satz kennt vermutlich jeder. Tief in uns wissen wir, was wir verändern müssen, um glücklicher oder gesünder zu...

Was denken Sie wirklich über Erfolg?

von Michaela | Okt 17, 2019 | Blockaden überwinden, Hochstapler-Syndrom, Selbsttests

Die Bremse im KopfFinden Sie heraus, was Sie insgeheim tatsächlich über Erfolg denken. Damit Sie endlich durchstarten können. Jeder will doch eigentlich erfolgreich sein – oder etwa nicht? Als ich noch in der Psychosomatik gearbeitet habe, habe ich ganz viele...

So werfen Sie Ihre negativen Gedanken über Bord

von Michaela | Sep 8, 2019 | Arbeitsblätter, Blockaden überwinden, Hochstapler-Syndrom

Don't worry, be happy!Wenn es doch nur so einfach wäre! In diesem Artikel zeige ich Ihnen, wie positives Denken funktioniert. Wir denken viel, wenn der Tag lang ist. Und leider sind die meisten unserer Gedanken negativ. Wir denken schlecht über die Welt, fürchten uns...

Checkliste gegen Mutlosigkeit

von Michaela | Mai 2, 2019 | Arbeitsblätter, Blockaden überwinden

Ich schaff das!Hier gibt es die ultimative Checkliste gegen Mutlosigkeit. Selbstsabotage führt in der Regel zu zunehmender Mutlosigkeit. Und Mutlosigkeit verstärkt die Selbstsabotage. Es ist daher wichtig, zu wissen, was Sie dagegen tun können. Hier finden Sie eine...

Durchhalten ist schwer – so geht’s trotzdem

von Michaela | Aug 26, 2019 | Arbeitsblätter, Blockaden überwinden, Ziele erreichen

Nur nicht aufgeben!Aller Anfang ist schwer. Noch schwerer ist es, nicht zwischendurch aufzugeben. Dieses Arbeitsblatt hilft Ihnen dabei. Vielleicht kennen Sie das ja auch: Voller Begeisterung haben Sie ein neues Ziel und legen los. Die ersten Tage laufen gut. Aber...

Wie Sie Gedankenkreisen stoppen

von Michaela | Mai 21, 2019 | Blockaden überwinden, Hochstapler-Syndrom, Selbstsabotage Sonstiges

Schluss mit dem RumhirnenHier erkäre ich Ihnen, wie Sie endlich mal Ihre Grübelgedanken in den Griff bekommen Selbstsabotage beginnt meist im Kopf. Immer dann, wenn wir an unseren Erfolgen zweifeln, wird unser Saboteur aktiv. Die Zweifel am Erfolg kommen aber nicht...