So nutzen Sie Ihr inneres Team

Ich bin viele – so lautet der Name eines bekannten Buchs. Ich will sogar noch weiter gehen und behaupte: „Du bist mehr als du denkst“. Denn in Ihrem Kopf befinden sich viele verschiedene Stimmen, die nicht immer dasselbe wollen. Diese verschiedenen Stimmen stehen für...

Umgang mit Verlusten – Was können Sie tun?

Leider ist dieses Thema „Umgang mit Trauer“ in Zeiten von Corona sehr aktuell. Die Zahl der Todesfälle steigt immer weiter an. Und selbst wenn Sie (hoffentlich) selbst noch keinen Corona-Toten in Ihrem Umfeld betrauern mussten, so können die Nachrichten...
Ungute Prägungen lösen – So geht’s

Ungute Prägungen lösen – So geht’s

Unser innerer Saboteur lebt immer noch nach einem ganz alten Muster. Wenn er einmal gelernt hat, dass Sie auf keinen Fall erfolgreich sein dürfen, wird er alles dafür tun, um Sie davon abzuhalten. Diese Prägungen schleppen wir dann ein Leben lang mit uns herum. Kein...
Wie Sie trotz Ihres Saboteurs auf Kurs bleiben

Wie Sie trotz Ihres Saboteurs auf Kurs bleiben

Eine beliebte Strategie unseres kleinen Saboteurs ist es, uns mit unseren Plänen beginnen zu lassen, aber dann dafür zu sorgen, dass wir nicht vorankommen. Dazu hat er folgende Möglichkeiten Er sorgt für Ablenkungsmanöver: Die Steuererklärung muss noch gemacht,...
Die Qual der Wahl oder Warum Sie sich meist verzetteln

Die Qual der Wahl oder Warum Sie sich meist verzetteln

Na, geht es Ihnen auch so wie Brigitte? Sie ist voller guter Vorsätze in das neue Jahr gestartet, möchte mehr Sport machen und mit dem Rauchen aufhören. Außerdem will sie mehr Zeit mit ihren Freundinnen verbringen und endlich einmal ihre Finanzen in den Griff...