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Warum es so schwer ist, unser Verhalten zu ändern

Warum es so schwer ist, unser Verhalten zu ändern

von Michaela | Apr. 24, 2019 | Selbstsabotage-Wissen allgemein

Ab morgen wird alles andersWarum wir oft an unseren guten Vorsätzen scheitern, und wie Sie Ihen Saboteur austricksen, erfahren Sie hier.     Haben Sie sich schon einmal gefragt, warum Sie trotz aller Bemühungen immer wieder in das alte Fahrwasser geraten? Die...
Warum Selbstsabotage zu Depressionen führen kann

Warum Selbstsabotage zu Depressionen führen kann

von Michaela | Juni 2, 2018 | Selbstsabotage Sonstiges, Selbstsabotage-Wissen allgemein

Vom Saboteur zu Boden gedrücktSie erfahren in diesem Beitrag mehr über Depressionen, wie Sie diese erkennen und was Sie dagegen tun können. Menschen, die ständig Misserfolge erleben, können depressiv werden. Sie erfahren in diesem Beitrag mehr über Depressionen, wie...
Wenn wir vor lauter Grübeln nicht einschlafen können

Wenn wir vor lauter Grübeln nicht einschlafen können

von Michaela | Mai 27, 2019 | Blockaden überwinden, Selbstsabotage-Wissen allgemein

Schlaf gut!Wenn es nur so einfach wär. Oft halten unsere Gedanken uns vom Einschlafen ab. Mit welchen genialen Tricks Sie trotzdem zur Ruhe kommen, verrate ich hier. Gerade wenn wir nachts nicht schlafen können, kommen Zukunftsängste und Selbstzweifel. Sie sind Wasser...
Kleine Alltagssabotagen – 7 Denkfallen, in die Sie sicher auch schon getappt sind

Kleine Alltagssabotagen – 7 Denkfallen, in die Sie sicher auch schon getappt sind

von Michaela | Nov. 29, 2019 | Selbstsabotage-Wissen allgemein

Hand aufs HerzWetten, dass Ihnen diese Selbstsabotage-Fallen bekannt vorkommen?  „Selbstsabotage ist viel häufiger, als Sie vielleicht denken. Mit kleinen Strategien versalzen wir uns immer wieder die eigene Suppe. Und da unser innerer Saboteur dabei sehr...
Treffe ich die richtigen Entscheidungen für mein Leben?

Treffe ich die richtigen Entscheidungen für mein Leben?

von Michaela | Sep. 18, 2020 | Selbstsabotage-Wissen allgemein, Ziele erreichen

Wo will ich eigentlich hin?Als Kind wussten wir noch genau, wie unser Leben aussehen sollte. Doch dann haben wir dieses Wissen einfach vergessen. Meine Fragen helfen Ihnen dabei, herauszufinden, was Sie wirklich wollen. Selbstsabotage tritt oft dann auf, wenn Sie...
Lernen Sie Ihren inneren Antreiber kennen

Lernen Sie Ihren inneren Antreiber kennen

von Michaela | Aug. 24, 2019 | Selbstsabotage Sonstiges, Selbstsabotage-Wissen allgemein, Selbsttests

Höher! Schneller! Weiter!Unsere inneren Antreiber machen uns ganz schön das Leben schwer und sorgen zudem dafür, dass wir uns selbst sabotieren. Erfahren Sie hier mehr. Eva weiß manchmal gar nicht, wo ihr der Kopf steht. Es fängt schon am frühen Morgen an: Die Kinder...
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