Mein Wissen aus 10 Jahren psychosomatischer Tätigkeit habe ich in über 50 Blogartikel verpackt.
Lernen Sie von mir
– wie Sie herausfinden, was Sie wirklich wollen
– welche Blockaden Ihnen auf Ihrem Weg begegnen können und wie Sie diese meistern
– warum Ihr innerer Saboteur Sie dennoch so manches Mal behindert
Ich wünsche Ihnen viel Spaß beim Schmökern und jede Menge neuer Erkenntnisse
So nutzen Sie Ihr inneres Team
Lernen Sie Ihr inneres Team kennen und setzen Sie es ein, um Ziele zu erreichen."Ich bin viele" – so lautet der Name eines bekannten Buchs. Mir hat dieser Titel schon immer gefallen. Denn in meinem Kopf gibt es nicht nur eine Stimme, sondern sehr viele. Manche wollen...
Plötzlicher Tod – Schuldgefühle – Das können Sie dagegen tun
Wenn ein geliebter Mensch stirbt, löst v.a. ein plötzlicher Tod Schuldgefühle und Trauer aus. Doch wie verarbeitet man das? Hilfe finden Sie hier.Die meisten meiner Leser haben vermutlich schon einen engen Angehörigen verloren. Seien es die Großeltern, die Eltern,...
Haben Sie einen Erfolgsverhinderer in sich?
Wollen Sie vielleicht in Wirklichkeit gar nicht erfolgreich sein?Mit diesem Selbsttest finden Sie es herausUnser innerer Saboteur schlägt vor allem dann zu, wenn wir Leistung bringen und erfolgreich sein wollen. Denn in unserer Wertewelt ist Leistung sehr stark mit...
Warum es so schwer ist, unser Verhalten zu ändern
Warum wir oft an unseren guten Vorsätzen scheitern, und wie Sie Ihen Saboteur austricksen, erfahren Sie hier. Haben Sie sich schon einmal gefragt, warum Sie trotz aller Bemühungen immer wieder in das alte Fahrwasser geraten? Die Antwort: Es gibt mehrere...
Was tun bei einer Blockade?
Gerade vor wichtigen Terminen fühlen wir uns oft komplett blockiert. Diese Schritte helfen Ihnen heraus aus der inneren Lähmung. Gerade dann, wenn etwas wichtig oder dringend ist, ist das Gehirn plötzlich ganz leer. Nichts geht mehr. Hier erfahren Sie, wie es zu...
11 Tipps zur Angstbewältigung
Angst können Sie nur überwinden, wenn Sie die Erfahrung machen, dass Sie stärker sind als die Angst. Wie das geht, erkläre ich hier.Oft sabotieren wir uns aus Angst heraus. Sie kann ganz unterschiedliche Gründe haben: Versagensangst, Angst vor Erfolg oder Angst vor...
3 Wege, wie Sie mit Fantasie Ihre Ziele erreichen
Fantasiebegabte Menschen sabotieren sich gern selbst. Doch gerade mit Fantasie gelingt es Ihnen besser, endlich Ihren Saboteur auszuschalten. Ich verrate Ihnen, wie.Selbstsabotage beginnt im Kopf. Und je besser Ihr Vorstellungsvermögen, desto wahrscheinlicher wird Ihr...
Checkliste gegen Mutlosigkeit
Hier gibt es die ultimative Checkliste gegen Mutlosigkeit.Manchmal fühlen wir uns mutlos und traurig. Dann haben wir das Gefühl, als könnte es nie wieder besser werden. Wir sehen alles nur noch grau, trauen uns selbst nichts mehr zu und sind nicht mehr in der Lage,...
Durchhalten ist schwer – so geht’s trotzdem
Aller Anfang ist schwer. Noch schwerer ist es, nicht zwischendurch aufzugeben. Dieses Arbeitsblatt hilft Ihnen dabei.Vielleicht kennen Sie das ja auch: Voller Begeisterung haben Sie ein neues Ziel und legen los. Die ersten Tage laufen gut. Aber dann stellt sich...
Warum Selbstsabotage zu Depressionen führen kann
Sie erfahren in diesem Beitrag mehr über Depressionen, wie Sie diese erkennen und was Sie dagegen tun können.Menschen, die ständig Misserfolge erleben, können depressiv werden. Sie erfahren in diesem Beitrag mehr über Depressionen, wie Sie diese erkennen und was Sie...
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