Welcome back,
schön, dass Sie wieder dabei sind!
Wir legen gleich los mit dem nächsten Kursteil.
Dieses Mal erfahren Sie, wie sehr Ihr Projekt Ihnen am Herzen liegt.
Denn so paradox es auch klingt: Ihr Saboteur behindert vor allem die Projekte, die Ihnen sehr wichtig sind?
Warum?
Weil der Traum von Ihrem Vorhaben Ihnen so gut tut. Wenn Sie Ihr Projekt verwirklichen wollen und zum Schluss vor einem Scherbenhaufen stehen, dann haben Sie nichts mehr. Noch nicht mal mehr die Hoffnung auf einen zukünftigen Erfolg.
Lieber den Spatz in der Hand, als die Taube auf dem Dach.
So denkt zumindest Ihr Saboteur. Und sorgt dafür, dass Sie zumindest den Spatz, also Ihren Traum noch in der Hand behalten.
Und so finden Sie heraus, wie sehr Ihr Projekt Ihnen am Herzen liegt: Drucken Sie den folgenden Fragebogen aus (zum Download einfach draufklicken) und beantworten Sie die Fragen.
Zu jeder Frage biete ich Ihnen zwei sehr gegensätzliche Antwortmöglichkeiten. Setzen Sie Ihr Kreuzchen irgendwo dazwischen, wo es Ihrem Gefühl nach am besten passt.
Auswertung:
Sollten Sie Ihr Kreuzchen ganz links gesetzt haben, so geben Sie sich -5 Punkte, ganz rechts sind es +5 Punkte.
Meist wird das Kreuzchen irgendwo zwischen den beiden Extremen stehen. Geben Sie sich dann eine entsprechende Punktzahl. Die Balken können Ihnen dabei helfen, Ihren Punktwert einzuschätzen.
Zählen Sie nun die Punktwerte zusammen.
Ist das Ergebnis positiv, dann besteht Gefahr der Selbstsabotage, insbesondere dann, wenn Sie auch einen hohen Wert bei der vorigen Übung erzielt haben, als es darum ging, die Erfolgschance Ihres Projekts einzuschätzen.
Ist dagegen der Wert im Minusbereich ist die Gefahr der Selbstsabotage geringer.
Noch ein Tipp:
Wenn Ihr Wert deutlich im negativen Bereich (zwischen -3 und -5) liegt, sollten Sie darüber nachdenken, ob Sie Ihr Projekt nicht fallen lassen möchten.
Falls sich nun in Ihnen in Stimmchen deutlich dagegen wehrt, so führen Sie den Test nochmal durch und prüfen, ob das Projekt nicht doch wichtiger ist, als Sie ursprünglich wahrhaben wollten.
Und wieder sind Sie einen Schritt weiter, denn Sie wissen nun, wie gefährlich es ist, wenn Ihr Projekt zu sehr zum träumen einlädt.
Im nächsten und letzten Teil werden Sie lernen, die Folgen eines Projekts aus Sicht Ihres Saboteurs zu beurteilen.
Weiterführende Links:
Hintergrundwissen: Was hat mein Selbstwert mit Selbstsabotage zu tun?
Hintergrundwissen: Wie sich Selbstsabotage auf Ihre Beziehungen auswirkt
Hintergrundwissen: Wie unser Selbstbild uns behindern kann
Und noch etwas in eigener Sache
Bitte helfen Sie mir, meinen Kurs noch besser zu machen und geben Sie mir Rückmeldung. Über den Button gelangen Sie zum Feedback-Formular. Es dauert auch nicht lang. Versprochen!
