Mein Wissen aus 10 Jahren psychosomatischer Tätigkeit habe ich in fast 100 Blogartikel verpackt.
Lernen Sie von mir
– wie Sie herausfinden, was Sie wirklich wollen
– welche Blockaden Ihnen auf Ihrem Weg begegnen können und wie Sie diese meistern
– warum Ihr innerer Saboteur Sie dennoch so manches Mal behindert
Ich wünsche Ihnen viel Spaß beim Schmökern und jede Menge neuer Erkenntnisse
Warum es so wichtig ist, dass Sie Entscheidungen treffen
„Ich kann mich einfach nicht entscheiden!“ – Das sollten Sie aber. Denn wenn Sie sich alle Türen offen halten wollen, entsteht ein Durchzug und irgendwann schmeisst Ihr Saboteur mindestens eine davon zu. Und das tut weh.
So motivieren Sie sich richtig
Mit diesen Motivations-Tipps schlagen Sie Ihrem Saboteur ein Schnippchen. "Ich sollte unbedingt einmal..." Diesen Satz kennt vermutlich jeder. Tief in uns wissen wir, was wir verändern müssen, um glücklicher oder gesünder zu leben. Aber aus vielen verschiedenen...
Welche Methoden Ihr innerer Saboteur anwendet
Ihr innerer Saboteur ist ein ziemlich ausgebufftes Kerlchen. Meist handelt er so, dass Sie es überhaupt nicht merken. Lesen Sie mal, welche Methoden er verwendet. Ich bin mir sicher, sie kommen Ihnen bekannt vor.
Selbstsabotage in der Beziehung: So werden Sie verstanden
Warum Kommunikation gar nicht so einfach ist, und wie Sie dennoch verstanden werden, lesen Sie hier.„Warum versteht er mich einfach nicht?“ Haben Sie sich das auch schon mehrmals gefragt? Sind Sie enttäuscht, weil eine Bitte wieder einmal in einen Streit ausgeartet...
3 Wege, wie Sie mit Fantasie Ihre Ziele erreichen
Viel zu oft strengen wir uns an und strampeln, um unsere Ziele zu erreichen. Dabei wäre es so viel einfacher, wenn das Ziel schon zum Greifen nah wäre. Ich zeige Ihnen, wie Sie Ihre Vorstellungskraft nutzen können, um richtig Gas zu geben.
Treffe ich die richtigen Entscheidungen für mein Leben?
Sich richtig zu entscheiden ist gar nicht so einfach. So oft gehen wir faule Kompromisse ein und ganz langsam leben wir ein Leben, das gar nicht mehr uns gehört. Testen Sie mal, ob die Gefahr auch bei Ihnen besteht.
Warum es so gefährlich ist, am eigenen Erfolg zu zweifeln
Ganz ehrlich: Zweifeln Sie nicht manchmal auch an Ihrem Erfolg oder sogar an sich selbst? Ihr Saboteur möchte Sie vor Misserfolgen schützen, aber durch sein Handeln macht er das Problem nur schlimmer. Ich zeige Ihnen, wie Sie aus diesem Teufelskreis herausfinden.
5 Gründe, mit denen dein Saboteur verhindert, dass du überhaupt anfängst
Doch da hat unser Saboteur was dagegen. Wie Sie trotzdem ins Tun kommen, verrät mein Artikel.„Wehret den Anfängen!" Soweit ich weiß stammt dieser Spruch von Ovid und wenn es danach geht, scheint mein innerer Saboteur die alten Römer sehr zu ehren. Denn er hält sich...
So finden Sie heraus, ob Ihre guten Vorsätze scheitern werden
Aber vermeiden Sie wenn möglich diese 5 Fehler bei der Zieldefinition.AmBald ist es wieder soweit. In wenigen Tagen stehen wir mit Sektglas in der Hand da und schauen in den Nachthimmel, bewundern das Feuerwerk und begrüßen das neue Jahr. Wir ziehen Bilanz und fragen...
Was hat mein Selbstwert mit Selbstsabotage zu tun?
Ich will doch nur dein Bestes! Unser Saboteur will eigentlich unseren Selbstwert schützen. Jedoch erreicht er damit genau das Gegenteil. Warum das so ist erfahren Sie hier.
Haben Sie auch einen Weihnachtssaboteur?
Damit aus Weihnachten nicht Schrei-Nachten wird, gibt es hier einge wertvolle Tipps.Weihnachten – das Fest der Liebe und der tiefsten Harmonie. Nur: In Wirklichkeit sieht es ganz anders aus. Selten streiten sich Familien so sehr wie an Weihnachten oder im Rahmen der...
Ungute Prägungen lösen – So geht’s
Warum bestimmte Kindheits-Erfahrungen Sie immer noch im Griff haben und wie Sie diese Bremsen wieder loswerdenUnser innerer Saboteur lebt immer noch nach einem ganz alten Muster. Wenn er einmal gelernt hat, dass Sie auf keinen Fall erfolgreich sein dürfen, wird er...
Durchhalten oder Aufgeben? – So treffen Sie die richtige Entscheidung
Oft wissen wir nicht, ob es besser ist, an einem Vorhaben festzuhalten oder es zu beenden. Diese Fragen helfen Ihnen, sich richtig zu entscheiden.Das Leben kann manchmal ganz schön kompliziert sein. Jeden Tag müssen wir kleine und größere Entscheidungen treffen. Und...
So werfen Sie Ihre negativen Gedanken über Bord
Wenn es doch nur so einfach wäre! In diesem Artikel zeige ich Ihnen, wie positives Denken funktioniert.Wir denken viel, wenn der Tag lang ist. Und leider sind die meisten unserer Gedanken negativ. Wir denken schlecht über die Welt, fürchten uns vor der Zukunft und vor...
10 Übungen für einen besseren Selbstwert
... sind Sie! Lernen Sie, sich selbst wert zu schätzen. Hier gibt es die ultimativen Tipps für einen bessseren Selbstwert.Im Laufe meiner Coaching-Tätigkeit hatte ich schon die unterschiedlichsten Fälle von Selbstsabotage erlebt, aber sie alle hatten eines gemeinsam:...
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