Mein Wissen aus 10 Jahren psychosomatischer Tätigkeit habe ich in über 50 Blogartikel verpackt.
Lernen Sie von mir
– wie Sie herausfinden, was Sie wirklich wollen
– welche Blockaden Ihnen auf Ihrem Weg begegnen können und wie Sie diese meistern
– warum Ihr innerer Saboteur Sie dennoch so manches Mal behindert
Ich wünsche Ihnen viel Spaß beim Schmökern und jede Menge neuer Erkenntnisse
Hochstapler-Syndrom: Wenn Erfolg zum Problem wird
Ich erkläre dir, warum du dich manchmal wie ein Hochstapler fühlst - und es doch nicht bist. Thomas hat ein Problem: vor einigen Monaten wurde er befördert. Etwas, das sich viele Menschen wünschen. Thomas nicht. Denn Thomas ist sich selbst sicher: Er ist nicht...
Selbstsabotage entdecken durch ein Tagebuch
Mit dieser Übung finden Sie heraus, ob Sie sich tatsächlich selbst sabotieren.Selbstsabotage zu entdecken ist nicht einfach. Am besten können Sie ihrem Saboteur auf die Schliche kommen, wenn Sie Ihr Verhalten gut beobachten. Ich habe dazu ein Tagebuch entwickelt, mit...
Wie Sie sich selbst liebevoll an die Hand nehmen können
Und um dieses müssen Sie sich kümmern. Das können Sie nicht delegieren. Mein Artikel gibt hilfreiche Tipps dazu.Seien wir mal ehrlich: Wir alle hätten als Kind vermutlich mehr Unterstützung brauchen können. Und das sage ich als jemand, der wirklich sehr viel Liebe und...
Selbstsabotage in der Beziehung: So werden Sie verstanden
Warum Kommunikation gar nicht so einfach ist, und wie Sie dennoch verstanden werden, lesen Sie hier.„Warum versteht er mich einfach nicht?“ Haben Sie sich das auch schon mehrmals gefragt? Sind Sie enttäuscht, weil eine Bitte wieder einmal in einen Streit ausgeartet...
Was Verschwörungstheorien mit Selbstsabotage gemeinsam haben
Irgendwann werden Reptiloiden die Weltherrschaft an sich reißen. Oder Bill Gates. Wir werden alle zwangsgeimpft und mit Microchips versehen und darüber werden unsere Gedanken gesteuert. Und Corona ist sowieso nur ein Fake, der dafür sorgen soll, dass wir uns brav...
Selbstsabotage beim Essen: Warum der Verzicht auf Süßes so schwer fällt
Warum wir gerade bei Süßem immer wieder schwach werden verrate ich in diesem Video.Haben Sie auch schon einmal erfolglos versucht, weniger Süßes zu essen? - Dann sind Sie in bester Gesellschaft. Es gibt mehrere Mechanismen, die dafür sorgen, dass wir trotz bester...
Selbstsabotage beim Essen – Warum wir es einfach nicht schaffen, abzunehmen
Doch Ihr Saboteur hat was dagegen. Warum er Sie beim Abnehmen behindert, erfahren Sie hier.Eigentlich ist die Sache mit dem Abnehmen nicht sehr kompliziert: Weniger Kalorien zu sich nehmen, als man verbraucht. Und das langfristig – schon sollte es mit der...
Wie Sie viel mehr essen, als Sie dachten
Weil Sie sich ganz heimlich selbst sabotieren und deutlich mehr essen als nötig. Erfahren Sie hier die 6 gemeinen Tricks Ihres Saboteurs.„Ich kann mir gar nicht erklären, warum ich nicht abnehme. Ich esse doch so wenig!“ Diesen Satz habe ich in meiner Zeit in der...
Selbstsabotage bei der Partnersuche – Warum gerate ich immer an den Falschen?
Der Saboteur mischt auch bei der Partnersuche mit. Ich erkläre Ihnen warum, und worauf Sie zukünftig achten sollen.Gehören Sie auch zu denjenigen, die schon mehrere Frösche geküsst haben? Und Sie sind es leid, schon wieder enttäuscht oder gar betrogen zu werden? Ich...
So machen Sie Ihre Beziehung glücklicher
Ob Sie in einer Beziehung glücklich sind, hängt nicht nur am Partner, sondern ganz entscheidend auch an Ihnen selbst. Lesen Sie mehr dazu hier.„Glaub, dass du eine gute Beziehung führst oder glaub es nicht – du wirst in jedem Fall recht behalten“ Naja, eigentlich geht...
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