Mein Wissen aus 10 Jahren psychosomatischer Tätigkeit habe ich in über 50 Blogartikel verpackt.
Lernen Sie von mir
– wie Sie herausfinden, was Sie wirklich wollen
– welche Blockaden Ihnen auf Ihrem Weg begegnen können und wie Sie diese meistern
– warum Ihr innerer Saboteur Sie dennoch so manches Mal behindert
Ich wünsche Ihnen viel Spaß beim Schmökern und jede Menge neuer Erkenntnisse
So werfen Sie Ihre negativen Gedanken über Bord
Wenn es doch nur so einfach wäre! In diesem Artikel zeige ich Ihnen, wie positives Denken funktioniert.Wir denken viel, wenn der Tag lang ist. Und leider sind die meisten unserer Gedanken negativ. Wir denken schlecht über die Welt, fürchten uns vor der Zukunft und vor...
4 Basics, die Sie über Selbstsabotage wissen sollten
Besonders wenn es um Selbstsabotage geht, sollten Sie genau wissen, was das ist und warum sie auftritt. Sie wollen endlich Ihre Ziele erreichen und aufhören, sich ständig selbst zu blockieren? Dazu müssen Sie zunächst verstehen, warum bestimmte Strategien Sie...
Selbstsabotage ist für mich kein Thema – oder doch?
Aber sind Sie sich wirklich so sicher, dass Sie keinen Saboteur haben? Lesen Sie doch mal diesen Artikel.Vielleicht denken Sie, dass Selbstsabotage bei Ihnen nicht auftritt. Aber sind Sie sich da ganz sicher? Hatten Sie nicht auch immer wieder Phasen, in denen Sie...
Warum Selbstsabotage im Kopf beginnt
Denn Ihre Gedanken entscheiden, ob Sie Erfolg haben werden oder nicht. Warum das so ist, erkläre ich in diesem Artikel.Nicht die Umstände sind verantwortlich für unseren Erfolg oder Misserfolg, sondern vielmehr die Art, wie wir über unsere Erfolgschancen denken. Denn...
Impostor-Test: Bin ich vom Hochstapler-Syndrom betroffen?
Mit einem schnellen Test wissen Sie, ob auch in Ihnen ein Tiefstapler steckt Bin ich auch vom Hochstapler-Syndrom betroffen? Das Hochstapler-Syndrom ist häufig und verursacht eine Menge Leid. Die Betroffenen fühlen sich nicht gut genug, sie leiden unter...
Lernen Sie Ihren inneren Antreiber kennen
Unsere inneren Antreiber machen uns ganz schön das Leben schwer und sorgen zudem dafür, dass wir uns selbst sabotieren. Erfahren Sie hier mehr.Eva weiß manchmal gar nicht, wo ihr der Kopf steht. Es fängt schon am frühen Morgen an: Die Kinder müssen in die Schule, die...
Hochstaplersyndrom überwinden: Wie Sie Selbstzweifel abbauen und sich selbst mehr vertrauen
Ständig die Angst, als unfähig entlarvt zu werden - das macht mürbe und muss nicht sein. Hier zeige ich Ihnen einen Ausweg.Der Weg heraus aus dem Hochstapler-Syndrom (auf englisch auch Impostor-Syndrom) ist gar nicht so leicht. Denn die Grundüberzeugung, nicht gut...
Positiver denken
Positiv Denken ist eine Frage der Übung. Und wie das funktioniert zeige ich Ihnen hier.Oft, viel zu oft sogar, sind wir von unserer eigenen Unfähigkeit überzeugt. Wir denken, dass wir nicht gut genug sind, dass wir scheitern werden, dass wir besser werden müssten, um...
Hochstapler-Syndrom: Wenn Erfolg zum Problem wird
Ich erkläre Ihnen, warum Sie sich manchmal wie ein Hochstapler fühlen - und es doch nicht sind. Thomas hat ein Problem: vor einigen Monaten wurde er befördert. Etwas, das sich viele Menschen wünschen. Thomas nicht. Denn Thomas ist sich selbst sicher: Er ist...
Selbstsabotage entdecken durch ein Tagebuch
Mit dieser Übung finden Sie heraus, ob Sie sich tatsächlich selbst sabotieren.Selbstsabotage zu entdecken ist nicht einfach. Am besten können Sie ihrem Saboteur auf die Schliche kommen, wenn Sie Ihr Verhalten gut beobachten. Ich habe dazu ein Tagebuch entwickelt, mit...
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