Selbstsabotage-Wissen

Hier finden Sie alles Wichtige zur Selbstsabotage.

Mein Wissen aus 10 Jahren psychosomatischer Tätigkeit habe ich in fast 100 Blogartikel verpackt.

 

Lernen Sie von mir

– wie Sie herausfinden, was Sie wirklich wollen

– welche Blockaden Ihnen auf Ihrem Weg begegnen können und wie Sie diese meistern

– warum Ihr innerer Saboteur Sie dennoch so manches Mal behindert

 

Ich wünsche Ihnen viel Spaß beim Schmökern und jede Menge neuer Erkenntnisse

Wie sieht eigentlich mein perfektes Leben aus?

Wie sieht eigentlich mein perfektes Leben aus?

In diesem Artikel finden Sie es heraus. Wissen Sie, wie Ihr perfektes Leben aussieht? Was Sie bräuchten, um jeden Tag glücklich aufzustehen und abends voller Vorfreude auf den nächsten Tag einzuschlafen? Und das jeden Tag aufs Neue? Nicht immer ist es einfach,...

mehr lesen
So nutzen Sie Ihr inneres Team

So nutzen Sie Ihr inneres Team

Lernen Sie Ihr inneres Team kennen und setzen Sie es ein, um Ziele zu erreichen. Ich bin viele – so lautet der Name eines bekannten Buchs. Ich will sogar noch weiter gehen und behaupte: „Du bist mehr als du denkst“. Denn in Ihrem Kopf befinden sich viele verschiedene...

mehr lesen

Umgang mit Verlusten – Was können Sie tun?

Leider ist dieses Thema "Umgang mit Trauer" in Zeiten von Corona sehr aktuell. Die Zahl der Todesfälle steigt immer weiter an. Und selbst wenn Sie (hoffentlich) selbst noch keinen Corona-Toten in Ihrem Umfeld betrauern mussten, so können die Nachrichten dennoch...

mehr lesen
Wie Sie sich selbst liebevoll an die Hand nehmen können

Wie Sie sich selbst liebevoll an die Hand nehmen können

Und um dieses müssen Sie sich kümmern. Das können Sie nicht delegieren. Mein Artikel gibt hilfreiche Tipps dazu. Seien wir mal ehrlich: Wir alle hätten als Kind vermutlich mehr Unterstützung brauchen können. Und das sage ich als jemand, der wirklich sehr viel Liebe...

mehr lesen
Wie ein „Nein“ Ihren Selbstwert stärkt

Wie ein „Nein“ Ihren Selbstwert stärkt

Lernen Sie, wie Sie Nein sagen können  - und dabei gut für sich sorgen. Heute schon "Nein" gesagt? Es klingt vielleicht unlogisch, aber je häufiger Sie sich um andere kümmern, desto schlechter ist es um Ihren Selbstwert bestellt. Ich mache mich mit der Meinung...

mehr lesen
Wie Sie viel mehr essen, als Sie dachten

Wie Sie viel mehr essen, als Sie dachten

Weil Sie sich ganz heimlich selbst sabotieren und deutlich mehr essen als nötig. Erfahren Sie hier die 6 gemeinen Tricks Ihres Saboteurs. „Ich kann mir gar nicht erklären, warum ich nicht abnehme. Ich esse doch so wenig!“ Diesen Satz habe ich in meiner Zeit in der...

mehr lesen
So machen Sie Ihre Beziehung glücklicher

So machen Sie Ihre Beziehung glücklicher

Ob Sie in einer Beziehung glücklich sind, hängt nicht nur am Partner, sondern ganz entscheidend auch an Ihnen selbst. Lesen Sie mehr dazu hier.„Glaub, dass du eine gute Beziehung führst oder glaub es nicht – du wirst in jedem Fall recht behalten“ Naja, eigentlich geht...

mehr lesen
Die Qual der Wahl oder Warum Sie sich meist verzetteln

Die Qual der Wahl oder Warum Sie sich meist verzetteln

Unser Saboteur hat eine sehr clevere Strategie, um unsere Vorhaben zu stören. Was genau er tut, erfahren Sie hier.   Geht es Ihnen auch so?   Brigitte ist voller guter Vorsätze in das neue Jahr gestartet, möchte mehr Sport machen und mit dem Rauchen...

mehr lesen
Selbstsabotage in der Beziehung: So werden Sie verstanden

Selbstsabotage in der Beziehung: So werden Sie verstanden

Warum Kommunikation gar nicht so einfach ist, und wie Sie dennoch verstanden werden, lesen Sie hier. „Warum versteht er mich einfach nicht?“ Haben Sie sich das auch schon mehrmals gefragt? Sind Sie enttäuscht, weil eine Bitte wieder einmal in einen Streit ausgeartet...

mehr lesen
Diese Überzeugungen belasten Ihre Beziehung

Diese Überzeugungen belasten Ihre Beziehung

Wie unsere Vorstellung von der Liebe und von Beziehungen uns so manches Mal das Leben schwer macht, erfahren Sie hier. Annika streitet manchmal nächtelang mit ihrem Partner. Immer wieder geht es um Belanglosigkeiten, die sich jedoch regelmäßig hochschrauben. „Ich...

mehr lesen

Ihre wöchentliche Auszeit im Postfach

Melden Sie sich hier für meinen Newsletter an.