Selbstsabotage-Wissen

Hier finden Sie alles Wichtige zur Selbstsabotage.

Mein Wissen aus 10 Jahren psychosomatischer Tätigkeit habe ich in fast 100 Blogartikel verpackt.

 

Lernen Sie von mir

– wie Sie herausfinden, was Sie wirklich wollen

– welche Blockaden Ihnen auf Ihrem Weg begegnen können und wie Sie diese meistern

– warum Ihr innerer Saboteur Sie dennoch so manches Mal behindert

 

Ich wünsche Ihnen viel Spaß beim Schmökern und jede Menge neuer Erkenntnisse

Wie Sie viel mehr essen, als Sie dachten

Wie Sie viel mehr essen, als Sie dachten

Weil Sie sich ganz heimlich selbst sabotieren und deutlich mehr essen als nötig. Erfahren Sie hier die 6 gemeinen Tricks Ihres Saboteurs. „Ich kann mir gar nicht erklären, warum ich nicht abnehme. Ich esse doch so wenig!“ Diesen Satz habe ich in meiner Zeit in der...

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So machen Sie Ihre Beziehung glücklicher

So machen Sie Ihre Beziehung glücklicher

Ob Sie in einer Beziehung glücklich sind, hängt nicht nur am Partner, sondern ganz entscheidend auch an Ihnen selbst. Lesen Sie mehr dazu hier.„Glaub, dass du eine gute Beziehung führst oder glaub es nicht – du wirst in jedem Fall recht behalten“ Naja, eigentlich geht...

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Selbstsabotage in der Beziehung: So werden Sie verstanden

Selbstsabotage in der Beziehung: So werden Sie verstanden

Warum Kommunikation gar nicht so einfach ist, und wie Sie dennoch verstanden werden, lesen Sie hier. „Warum versteht er mich einfach nicht?“ Haben Sie sich das auch schon mehrmals gefragt? Sind Sie enttäuscht, weil eine Bitte wieder einmal in einen Streit ausgeartet...

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Diese Überzeugungen belasten Ihre Beziehung

Diese Überzeugungen belasten Ihre Beziehung

Wie unsere Vorstellung von der Liebe und von Beziehungen uns so manches Mal das Leben schwer macht, erfahren Sie hier. Annika streitet manchmal nächtelang mit ihrem Partner. Immer wieder geht es um Belanglosigkeiten, die sich jedoch regelmäßig hochschrauben. „Ich...

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Wie Sie trotz Ihres Saboteurs auf Kurs bleiben

Wie Sie trotz Ihres Saboteurs auf Kurs bleiben

Deswegen gibt es hier von mir ein Arbeitsblatt, das Ihnen hilft, an Ihren Zielen dranzubleiben. Eine beliebte Strategie unseres kleinen Saboteurs ist es, uns mit unseren Plänen beginnen zu lassen, aber dann dafür zu sorgen, dass wir nicht vorankommen. Dazu hat er...

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Ziele erreichen – diese 7 Schritte sind nötig

Ziele erreichen – diese 7 Schritte sind nötig

Würden Sie das auch gern sagen? In meinem Video zeige ich Ihnen die nötigen Schritte, damit auch Sie Ihr Ziel erreichen. Oft haben wir Pläne und stellen später fest, dass wir diese komplett vergessen oder wieder verworfen haben.Und dabei hätten wir diese Pläne...

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Die Qual der Wahl oder Warum Sie sich meist verzetteln

Die Qual der Wahl oder Warum Sie sich meist verzetteln

Unser Saboteur hat eine sehr clevere Strategie, um unsere Vorhaben zu stören. Was genau er tut, erfahren Sie hier.   Geht es Ihnen auch so?   Brigitte ist voller guter Vorsätze in das neue Jahr gestartet, möchte mehr Sport machen und mit dem Rauchen...

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5 Wege, wie Sie Ihre Ziele NICHT erreichen

5 Wege, wie Sie Ihre Ziele NICHT erreichen

Nun ist wieder die Zeit der guten Vorsätze. Aber auch unser kleiner Saboteur hat einen festen Vorsatz: alle unsere Vorhaben zu verhindern, die nicht erfolgsversprechend oder nicht unsere eigenen Ziele sind. Und er beginnt schon uns gleich am Anfang zu sabotieren: bei...

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Jahresbilanz: Das können Sie aus 2019 lernen

Jahresbilanz: Das können Sie aus 2019 lernen

Hier zeige ich Ihnen, welche Fragen Sie sich am Ende des Jahres stellen sollten, um gut ins nächste Jahr zu starten. Jedes Jahr genieße ich die Zeit zwischen Weihnachten und Silvester. Mein Leben wird ruhiger, die meisten Verpflichtungen habe ich schon hinter mir und...

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Haben Sie auch einen Weihnachtssaboteur?

Haben Sie auch einen Weihnachtssaboteur?

Damit aus Weihnachten nicht Schrei-Nachten wird, gibt es hier einge wertvolle Tipps.Weihnachten – das Fest der Liebe und der tiefsten Harmonie. Nur: In Wirklichkeit sieht es ganz anders aus. Selten streiten sich Familien so sehr wie an Weihnachten oder im Rahmen der...

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Ständig krank? – Oft ist der Saboteur im Spiel

Ständig krank? – Oft ist der Saboteur im Spiel

.... steckt oft unser innerer Saboteur dahinter. Lesen Sie hier, warum Sie genau dann krank werden, wenn Sie es am wenigsten brauchen können. Kennen Sie das auch? Immer dann, wenn es auf der Arbeit gerade richtig brummt und Sie dringend benötigt werden, fängt es...

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