Meine Erfahrung aus jahrelanger Arbeit mit dem inneren Saboteur habe ich in fast 100 Blogartikel verpackt.
Lernen Sie von mir
– wie Sie herausfinden, was Sie wirklich wollen
– welche Blockaden Ihnen auf Ihrem Weg begegnen können und wie Sie diese meistern
– warum Ihr innerer Saboteur Sie dennoch so manches Mal behindert
Ich wünsche Ihnen viel Spaß beim Schmökern und jede Menge neuer Erkenntnisse
Wie ein „Nein“ Ihren Selbstwert stärkt
Lernen Sie, wie Sie Nein sagen können - und dabei gut für sich sorgen.Heute schon "Nein" gesagt? Es klingt vielleicht unlogisch, aber je häufiger Sie sich um andere kümmern, desto schlechter ist es um Ihren Selbstwert bestellt. Ich mache mich mit der Meinung...
Welcher Misserfolgstyp sind Sie?
Impostor, Self-handicapper oder Underachiever? Mit diesem schnellen Test finden Sie heraus, warum es mit dem Erfolg nicht klappt.
So programmieren Sie Ihr Unterbewusstsein auf Erfolg
Kennen Sie das auch? Sie stehen kurz vor dem Ziel Ihrer Träume und plötzlich läuft alles wie von selbst. Weil Sie den Erfolg schon sehen und riechen können. Doch was, wenn Sie erst am Anfang stehen und der Erfolg noch weit entfernt ist? Dann probieren Sie mal diese Imaginationsübung aus. Sie hat den gleichen beflügelnden Effekt.
Test: Welche Denkfehler machen mir das Leben schwer?
Gibt es auch bei Ihnen Denkfehler, die Sie wie ein Hochstapler fühlen lassen? – Testen Sie’s hier!
Imaginationsübung gegen Stress
Stress macht krank. Mit Hilfe dieser Imaginationsübungen werden sie in in wenigen Minuten los.
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So finden Sie heraus, ob Ihre guten Vorsätze scheitern werden
Aber vermeiden Sie wenn möglich diese 5 Fehler bei der Zieldefinition.Nun ist es wieder soweit, das neue Jahr ist da. An Silvester stehen wir mit Sektglas in der Hand da und schauen in den Nachthimmel, bewundern das Feuerwerk und begrüßen das neue Jahr. Wir ziehen...
Jahresbilanz: Das können Sie aus dem alten Jahr lernen
Hier zeige ich Ihnen, welche Fragen Sie sich am Ende des Jahres stellen sollten, um gut ins nächste Jahr zu starten.Jedes Jahr genieße ich die Zeit zwischen Weihnachten und Silvester. Mein Leben wird ruhiger, die meisten Verpflichtungen habe ich schon hinter mir und...
Haben Sie auch einen Weihnachtssaboteur?
Damit aus Weihnachten nicht Schrei-Nachten wird, gibt es hier einge wertvolle Tipps.Weihnachten – das Fest der Liebe und der tiefsten Harmonie. Nur: In Wirklichkeit sieht es ganz anders aus. Selten streiten sich Familien so sehr wie an Weihnachten oder im Rahmen der...
Was hat mein Selbstwert mit Selbstsabotage zu tun?
Ich will doch nur dein Bestes! Unser Saboteur will eigentlich unseren Selbstwert schützen. Jedoch erreicht er damit genau das Gegenteil. Warum das so ist erfahren Sie hier.
So überwinden Sie Ihre Angst vor Vorträgen
Keine Angst mehr vor Vorträgen. Mit dieser Methode werden Sie Präsentationen souverän und angstfrei meistern.
Die Qual der Wahl oder Warum Sie sich meist verzetteln
Unser Saboteur hat eine sehr clevere Strategie, um unsere Vorhaben zu stören. Was genau er tut, erfahren Sie hier.Wenn wir nicht wissen, welches Ziel unser wichtigstes ist und dies nicht priorisieren, so nutzt unser innerer Saboteur dies aus. Er lenkt uns immer wieder...
Durchhalten oder Aufgeben? – So treffen Sie die richtige Entscheidung
Oft wissen wir nicht, ob es besser ist, an einem Vorhaben festzuhalten oder es zu beenden. Diese Fragen helfen Ihnen, sich richtig zu entscheiden.Das Leben kann manchmal ganz schön kompliziert sein. Jeden Tag müssen wir kleine und größere Entscheidungen treffen. Und...
Wie wir uns durch Stress selbst sabotieren
Was Sie gegen Ihre inneren Stressmacher unternehmen können erfahren Sie in diesem Artikel.
Wie Sie aus Neid Erfolg machen können
Ich zeige Ihnen hier, wie Sie Ihren Neid als Erfolgsbooster nutzen können.Ich liege gemütlich auf dem Sofa und stöbere durch Facebook. An einem Post bleibe ich hängen. Eine Netzwerk-Freundin erklärt begeistert, dass sie mit einer bestimmten Technik in gerade mal 100...
Warum es so wichtig ist, dass Sie Entscheidungen treffen
„Ich kann mich einfach nicht entscheiden!“ – Das sollten Sie aber. Denn wenn Sie sich alle Türen offen halten wollen, entsteht ein Durchzug und irgendwann schmeisst Ihr Saboteur mindestens eine davon zu. Und das tut weh.
Mach mit beim Selbstvertrauens-Training
Du wärst gern selbstbewusster, aber dir fehlt die Zeit?
Ich zeige dir in 5 kurzen E-Mails was du im Alltag verändern kannst, um Selbstvertrauen aufzubauen. Geht schnell, bringt viel und kostet dich 0 Euro. Trag dich einfach in meine E-Mail-Liste ein und lege morgen direkt los.
Damit du auch die ganz großen Träume wahr machen kannst.
Sag deinen Selbstzweifeln goodbye