Meine Erfahrung aus jahrelanger Arbeit mit dem inneren Saboteur habe ich in fast 100 Blogartikel verpackt.
Lernen Sie von mir
– wie Sie herausfinden, was Sie wirklich wollen
– welche Blockaden Ihnen auf Ihrem Weg begegnen können und wie Sie diese meistern
– warum Ihr innerer Saboteur Sie dennoch so manches Mal behindert
Ich wünsche Ihnen viel Spaß beim Schmökern und jede Menge neuer Erkenntnisse
Hochstapler-Syndrom: Wenn Erfolg zum Problem wird
Das Hochstaplersyndrom ist eine sehr häufige Form der Selbstsabotage. Lesen Sie hier, wie Sie aus diesem Teufelskreis entkommen können.
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Selbstsabotage entdecken durch ein Tagebuch
Vielleicht haben Sie schon länger den Verdacht, dass Sie sich selbst sabotieren? Aber Sie wissen nicht genau, wie Sie Ihren kleinen Saboteur überführen können Ich zeig’s Ihnen. Mit einem Tagebuch ist das nämlich gar nicht so schwer.
Wie Sie sich selbst liebevoll an die Hand nehmen können
In jedem von uns stecken noch die Kindheitserfahrungen, die uns geprägt haben. Kein Wunder, dass wir manchmal wie das Kind von damals reagieren, obwohl wir erwachsen sind. Ich zeige Ihnen hier, wie Sie die Person werden können, die Sie als Kind dringend gebraucht hätten.
Selbstsabotage in der Beziehung: So werden Sie verstanden
Warum Kommunikation gar nicht so einfach ist, und wie Sie dennoch verstanden werden, lesen Sie hier.„Warum versteht er mich einfach nicht?“ Haben Sie sich das auch schon mehrmals gefragt? Sind Sie enttäuscht, weil eine Bitte wieder einmal in einen Streit ausgeartet...
Was Verschwörungstheorien mit Selbstsabotage gemeinsam haben
Irgendwann werden Reptiloiden die Weltherrschaft an sich reißen. Oder Bill Gates. Wir werden alle zwangsgeimpft und mit Microchips versehen und darüber werden unsere Gedanken gesteuert. Und Corona ist sowieso nur ein Fake, der dafür sorgen soll, dass wir uns brav...
Selbstsabotage beim Essen: Warum der Verzicht auf Süßes so schwer fällt
Warum wir gerade bei Süßem immer wieder schwach werden verrate ich in diesem Video.Haben Sie auch schon einmal erfolglos versucht, weniger Süßes zu essen? - Dann sind Sie in bester Gesellschaft. Es gibt mehrere Mechanismen, die dafür sorgen, dass wir trotz bester...
Selbstsabotage beim Essen – Warum wir es einfach nicht schaffen, abzunehmen
Doch Ihr Saboteur hat was dagegen. Warum er Sie beim Abnehmen behindert, erfahren Sie hier.Eigentlich ist die Sache mit dem Abnehmen nicht sehr kompliziert: Weniger Kalorien zu sich nehmen, als man verbraucht. Und das langfristig – schon sollte es mit der...
Wie Sie viel mehr essen, als Sie dachten
Weil Sie sich ganz heimlich selbst sabotieren und deutlich mehr essen als nötig. Erfahren Sie hier die 6 gemeinen Tricks Ihres Saboteurs.„Ich kann mir gar nicht erklären, warum ich nicht abnehme. Ich esse doch so wenig!“ Diesen Satz habe ich in meiner Zeit in der...
Selbstsabotage bei der Partnersuche – Warum gerate ich immer an den Falschen?
Der Saboteur mischt auch bei der Partnersuche mit. Ich erkläre Ihnen warum, und worauf Sie zukünftig achten sollen.Gehören Sie auch zu denjenigen, die schon mehrere Frösche geküsst haben? Und Sie sind es leid, schon wieder enttäuscht oder gar betrogen zu werden? Ich...
So machen Sie Ihre Beziehung glücklicher
Ob Sie in einer Beziehung glücklich sind, hängt nicht nur am Partner, sondern ganz entscheidend auch an Ihnen selbst. Lesen Sie mehr dazu hier.„Glaub, dass du eine gute Beziehung führst oder glaub es nicht – du wirst in jedem Fall recht behalten“ Naja, eigentlich geht...
Das können Sie aus dem Verhalten der anderen über sich lernen
Denn wieso sonst sollten Sie ständig in Konflikte geraten? Es gibt einen anderen Grund und den verrate ich in meinem Video. Hand aufs Herz: Vermutlich gibt es auch in Ihrem Leben Zeitgenossen, denen Sie lieber aus dem Weg gehen. Weil diese ständig so dominant sind und...
Diese Überzeugungen belasten Ihre Beziehung
Wie unsere Vorstellung von der Liebe und von Beziehungen uns so manches Mal das Leben schwer macht, erfahren Sie hier.Annika streitet manchmal nächtelang mit ihrem Partner. Immer wieder geht es um Belanglosigkeiten, die sich jedoch regelmäßig hochschrauben. „Ich frage...
So bekommst du deine Angst in den Griff
Warum Angst eine Entscheidung ist, die du triffst und wie du diese Entscheidung verändern kannst. Ein Gastartikel von Christina Stiglmeier Noch zehn Minuten bis zu meinem „großen Auftritt“. In einem Führungskräfte-Meeting werde ich ein Thema vorstellen, das zu...
Ständig krank? – Oft ist der Saboteur im Spiel
.... steckt oft unser innerer Saboteur dahinter. Lesen Sie hier, warum Sie genau dann krank werden, wenn Sie es am wenigsten brauchen können.Kennen Sie das auch? Immer dann, wenn es auf der Arbeit gerade richtig brummt und Sie dringend benötigt werden, fängt es...
Wie der innere Saboteur dich beim Abnehmen behindert
Ich zeige Ihnen hier, welche unbewussten Programme verhindern, dass Sie abnehmen.Helga wiegt sich schon lange nicht mehr. Sie will gar nicht wissen, wieviel sie schon wieder zugenommen hat. Doch auch so merkt sie es daran, dass viele ihrer Hosen nicht mehr richtig...
Mach mit beim Selbstvertrauens-Training
Du wärst gern selbstbewusster, aber dir fehlt die Zeit?
Ich zeige dir in 5 kurzen E-Mails was du im Alltag verändern kannst, um Selbstvertrauen aufzubauen. Geht schnell, bringt viel und kostet dich 0 Euro. Trag dich einfach in meine E-Mail-Liste ein und lege morgen direkt los.
Damit du auch die ganz großen Träume wahr machen kannst.
Sag deinen Selbstzweifeln goodbye