Viel zu schwer für den Anfang

Zum ersten Mal betrat Adrian ein Fitnessstudio. Endlich war der Teenie alt genug, um zu trainieren. Schon lange war es sein Ziel, groß und stark zu werden. Begeistert sah er sich um. Die vielen Geräte, an denen andere Menschen trainierten, sagen groß und kompliziert...

Ein Leuchtturm im Nebel

  “Und wie geht es bei dir weiter?” Diese Frage stellte mir eine liebe Coaching-Kollegin im Februar. Wir tauschen uns regelmäßig über unsere Fortschritte aus und ganz oft geraten wir dann ins Plaudern über Gott und die Welt. Meine Antwort auf ihre Frage war ein...

Gas oder Bremse?

Der Schlitten sah unglaublich verlockend aus. Langsam ging Bodo um ihn herum. Das glitzernde Chrom, das schnittige Design, die leuchtend rote Farbe. Genau so hatte er sich den Wagen vorgestellt, der ihn die Karriere-Autobahn entlang tragen sollte.  Bodo setzte sich...

Die Artischocke und das Glück

„Weißt du, Michaela“, erzählte mir meine Klientin im Coaching, „mit deiner Hilfe habe ich erkannt, dass mein Selbstwert nicht vom Beruf abhängig ist. Ich habe gelernt, dass ich auch in der Corona-Zeit, wo alles jobmäßig unsicher ist, mich nicht davon abhängig machen...

Erfolge müssen gefeiert werden

Nick läuft nach Hause, so schnell ihn seine kleinen Beine tragen. Das Matheheft hat er ganz fest an seine Brust gepresst. Unter seinen Hausaufgaben leuchtet ein lachender Smiley – zum allerersten Mal. Er kann es gar nicht erwarten, ihn seiner Mutter zu zeigen. „Mama!“...

Ich habe keine Ziele mehr

Das Gespräch ist schon vor 5 Minuten zu Ende gegangen. Dennoch sitze ich weiter vor dem Laptop und schaue gedankenversunken auf den leeren Bildschirm. Das Thema meiner Klientin hat ihn mir ganz viel angeregt und Erinnerungen hervorgerufen. „Ich habe keine Ziele...

Mein innerer Kritiker wird befördert

Nun habe ich endlich meinen ersten Gruppen-Online-Kurs an den Start gebracht. Zeit also, diesen Meilenstein zu feiern. Ich mache mich daher höchstzufrieden auf dem Weg ans Meer. Unterwegs schaltet sich plötzlich mein innerer Kritiker ein „Du“ sagt er...

Schritt – Atemzug – Besenstrich

  Mein Leben überholt mich mal gerade wieder von rechts. Gleich mehrere wichtige Ereignisse (privat wie auch beruflich) fallen zusammen. Vor Erscheinung meines neuen Buchs muss ich noch einige Dinge auf den Weg bringen, mein neuer Online-Kurs will an den Start,...