Werden Sie zum Schriftsteller Ihres Lebens

Werden Sie zum Schriftsteller Ihres Lebens

Sich die eigene Zukunft herbeischreibenWie das geht, verrate ich Ihnen in diesem Artikel.  Wissen Sie schon, wo Sie in 5 Jahren stehen wollen? Diese Frage wird ja immer wieder gefragt. Auch ich habe sie schon ganz oft gestellt und sie hat mich bisher immer...

Ein Interview mit meinem Saboteur

    Ich: Hallo Saboteur, schön, dass du die Zeit gefunden hast, mit mir zu sprechen und meinen Lesern ein bisschen deine Sichtweise näherzubringen Saboteur: Ja, das war nicht ganz so einfach. Weißt du, ich bin eigentlich sehr beschäftigt. Aber aktuell hast...

Trau dich, ein Stern zu sein

Im Kinderzimmer stand schon lange ein Spielzeugkästchen. Auf jeder Seite hatte es ein verschieden geformtes Loch. Oben war das Loch rund, unten quadratisch und an den einzelnen Seiten rautenförmig, sternförmig, oval und herzförmig. Zur Kiste gehörten auch die...

Es wird ganz sicher wieder gut!

  Es passierte beim Judotraining. Ich war ca.  17 oder 18 Jahre alt. Meine Gegnerin war gerade dabei, mich zu Boden zu werfen. Um den Sturz zu vermeiden, drehte ich mich weg, wollte nicht zu Boden fallen. Und tat es doch. Krach! Schon beim Aufprall wusste ich: da...

F wie Freude

Sämtliche Studien besagen, dass unser Gehirn dazu ausgelegt ist, Energie zu sparen, z.B. durch Routinen und so. Aber nicht mein Gehirn! Ganz im Gegenteil. Sobald ich zur Untätigkeit verdammt bin, und mein Gehirn sich doch eigentlich gemütlich abschalten könnte,...
Checkliste gegen Mutlosigkeit

Checkliste gegen Mutlosigkeit

Ich schaff das!Hier gibt es die ultimative Checkliste gegen Mutlosigkeit. Selbstsabotage führt in der Regel zu zunehmender Mutlosigkeit. Und Mutlosigkeit verstärkt die Selbstsabotage. Es ist daher wichtig, zu wissen, was Sie dagegen tun können. Hier finden Sie eine...

Wie im Kindergarten

Schon beim Aufstehen fliegen die Gedanken wild durch meinen Kopf und ich spüre eine leichte Getriebenheit. Ein paar E-Mails warten auf Antwort, Newsletter und Mutmach-Geschichte müssen noch geschrieben werden, mehrere Coaching-Termine stehen an. Vielleicht kann ich...