Wie Sie wirklich aus der Selbstsabotage aussteigen können

Wie Sie wirklich aus der Selbstsabotage aussteigen können

Nie wieder SelbstsabotageUnsere normalen Strategien helfen nicht gegen Selbstsabotage. Um sie zu beenden, müssen Sie 5 Schritte gehen, die Sie hier kennenlernen.  Es ist schon ziemlich frustrierend. Da hat man so viele Hindernisse im Leben souverän gemeistert. Aber...
Werden Sie zum Schriftsteller Ihres Lebens

Werden Sie zum Schriftsteller Ihres Lebens

Sich die eigene Zukunft herbeischreibenWie das geht, verrate ich Ihnen in diesem Artikel.  Wissen Sie schon, wo Sie in 5 Jahren stehen wollen? Diese Frage wird ja immer wieder gefragt. Auch ich habe sie schon ganz oft gestellt und sie hat mich bisher immer...
10 Übungen für einen besseren Selbstwert

10 Übungen für einen besseren Selbstwert

Der wichtigste Mensch in Ihrem Leben...… sind Sie! Lernen Sie, sich selbst wert zu schätzen. Hier gibt es die ultimativen Tipps für einen bessseren Selbstwert. Im Laufe meiner Coaching-Tätigkeit hatte ich schon die unterschiedlichsten Fälle von Selbstsabotage...

Wünsch dir was

Als ich kürzlich durch den Wald streifte, war ich mit meinen Gedanken plötzlich im Dezember 2019. Damals war ich den gleichen Weg gegangen, den Kopf voller Ideen, was das nächste Jahr wohl bringen würde. An Corona hatte ich natürlich damals noch nicht gedacht, eher an...

I did it my way

  Manche Lieder berühren mich ein ganzes Leben lang. „My Way“ von Frank Sinatra ist eines von ihnen. Als ich damals mit 15 Jahren am Meer stand, hatte ich es im Ohr. Es war das erste Lied, das ich unbedingt spielen wollte, als ich begann,...

Mitten durch die Angst hindurch

Es war einmal ein Mann mit einem klaren Ziel. Munter schritt er aus seinem Weg voran, bis er plötzlich auf ein Hinderniss stieß. Wie ein großer Berg ballte sich vor ihm eine schwarze Finsternis. Der Mann blieb stehen. „Mein Weg führt direkt dort hinein. Soll ich...
So können Sie sich mit Ihrer Angst auseinandersetzen

So können Sie sich mit Ihrer Angst auseinandersetzen

Die Angst im GriffIch zeige Ihnen hier eine ungewöhnliche, aber sehr wirksame Methode zum Umgang mit der Angst. Mit den Gefühlen ist es so eine Sache. Wir fühlen uns ihnen oft hilflos ausgeliefert und können Sie nicht kontrollieren. Wir können uns noch so oft positive...

Die Entdeckung der Langsamkeit

Ganz schön viel zu tun! Ich bin in meinen Jahresendspurt gestartet und war den Tag über sehr beschäftigt. Da nachmittags die Sonne schien, wollte ich aber zumindest kurz noch nach draußen. An den ersten Teil des Wegs kann ich mich überhaupt nicht mehr erinnern, zu...

Stress lass nach!

  Heute war es mal wieder so weit: Mein innerer Stressmacher war zu Besuch. Ich hatte gerade erfahren, dass ein wichtiges Formular an die falsche Adresse geschickt worden war. Mein Unternehmen in Frankreich konnte also noch nicht abgemeldet werden. Während ich...
Wie wir uns durch Stress selbst sabotieren

Wie wir uns durch Stress selbst sabotieren

Stress lass nach!Was Sie gegen Ihre inneren Stressmacher unternehmen können erfahren Sie in diesem Artikel. Wenn wir unter starkem Stress stehen, leidet nicht nur die Seele, sondern auch der Körper kann krank werden. Was viele dabei aber nicht wissen ist, dass der...
So bekommst du deine Angst in den Griff

So bekommst du deine Angst in den Griff

Keine Angst vor der Angst!Warum Angst eine Entscheidung ist, die du triffst und wie du diese Entscheidung verändern kannst. Ein Gastartikel von Christina Stiglmeier   Noch zehn Minuten bis zu meinem „großen Auftritt“. In einem Führungskräfte-Meeting werde ich ein...